Как сформулировать цель для психотерапии?

При работе с клиентом в Интегральном нейропрограммировании* (это инновационная система психологического консультирования и краткосрочной психотерапии) мы еще на этапе консультирования формулируем цель предстоящей психотерапевтической работы.

Почему это важно?

Большинство адептов различных психотерапевтических школ вообще не ставят цели для работы. Но, не имея цель, клиент рискует получить «что-то и где-то».

Сегодня я хочу поделиться с вами, как формулировать цель для психотерапевтической работы, чтобы результат работы был конкретным и ожидаемым (что конкретно "заказал" клиент), а не абстрактным ("не знаю, что хочу, главное, чтобы проблемы не было").

Давайте начнем с того, что в Интегральном нейропрограммировании* возможно два варианта работы – краткосрочный, продолжительностью около 1-2 терапевтических часов (например, работа со «страхом полетов») и комплексный.

Комплексный вариант работы - это психотерапия в режиме модуля. Модуль – это алгоритмизированный набор психотехнологий, имеющий свою структуру. Модуль проводится по целой области жизни клиента (здоровье, взаимоотношения, работа, деньги, любовь, секс).

Работа в психотерапевтическом модуле (которых, благодаря заслугам Ковалёва С.В., целый легион) подразумевает, как правило, формулирование цели на 3-х уровнях. Уровни, кстати не взяты с "потолка", а отражают стадии развития человека: адаптацию (инструментальный уровень), социализацию (интенциональный уровень) и экзистенциализацию (смысловой уровень).

Чтобы клиент получил максимальный результат, и его жизнь буквально приобрела новый смысл и "заиграла всеми красками..." прорабатывать желательно все 3 уровня. Для краткосрочной же психотерапевтической помощи достаточно и 1 уровня, как правило, инструментального.

Допустим, клиент девушка. А их кстати, большинство! Видимо мужчины пока не привыкли заботиться о своем психологическом здоровье. А зря! Надеюсь, ситуация и тут будет изменяться в лучшую сторону…

Заявленная проблема нашей девушки – "одиночество", выраженное в отсутствии партнера. Одиночество как проблема связана с целой областью жизни - любовью. Другими словами, любовь здесь - уровень социализации. Именно в этой области клиент будет реализовываться в дальнейшем (о том, как определить свою "провальную" область жизнедеятельности). Формулируя цель на интенциональном уровне, получится что-то вроде: «обрести устраивающие любовные взаимоотношения…»

Теперь необходимо «закрыть» стадию адаптации клиента (инструментальный уровень). Если социализация относится уже к реализации человека в одной из областей жизнедеятельности, то адаптация характерна первичным "приземлением человека в жизнь" (по конкретным психологическими составляющим (состояния, поведение, убеждения, «образ-Я»)). Указанные психологические составляющие необходимы клиенту, чтобы «смочь цель достичь".

Задавая хитрые вопросы, мы совместно сформулировали инструментальную часть цели.

Переходим к смысловому уровню. Как его прояснить? А очень просто…

Как правило для прояснения смыслового уровня цели я на консультации спрашиваю у клиента: «Что вам даст обретение любовных взаимоотношений?»
Клиент: «Наверное, реализацию себя как женщину, гармонию с собой и миром…»

Аж мурашки пробили… Чувствуете, как высоко поднялся клиент? Это уже не просто «хочу замуж», что, кстати с завидной периодичностью заказывают дамы.

Такая Цель становится буквально манящей и желанной, просто прелесть.. Даже написал ее с большой буквы.

В результате работы с клиентом мы получили следующую цель: «…стать и быть женщиной, которая испытывает интерес и радость в жизни (инструментальный уровень), способная обрести устраивающие любовные взаимоотношения (интенциональный уровень), реализовываясь как женщина и получая гармонию с собой и миром (смысловой уровень)…»

Эту цель клиент берет в основную работу, начиная двигаться к ее достижению уже в процессе психотерапии. Прямо с первого сеанса.

Всех благ вам!