Психологический проект Я+

Помогаем поднять самооценку и обрести счастливые отношения



Психологический проект Я+

Помогаем поднять самооценку и обрести счастливые отношения
Здравствуйте!

Мы прекрасно знаем, что такое проблемы с самооценкой и уверенностью в себе.

Когда проходит еще один год, а ты по-прежнему не любишь себя и испытываешь недовольство, часто критикуешь и накручиваешь себя, боишься принять решение или совершить ошибку...

В сфере отношений весь этот "негативный психологический набор", как правило, приводит к непониманию с партнером, конфликтам и ссорам, а также потере интереса или доверия.

Отдельно стоит выделить такие болезненные ситуации как созависимости, измены, тяжелые расставания, утрата партнера или кризис в отношениях.

В свою очередь, уже проблемы в отношениях часто сопровождаются такими негативными эмоциями и состояниями как обиды и страхи, сомнения, недоверие и ревность, раздражительность.

Все это существенно может ухудшить психологическое и физическое здоровье, качество жизни в целом.

Здравствуйте!

Мы прекрасно знаем, что такое проблемы с самооценкой и уверенностью в себе.

Когда проходит еще один год, а ты по-прежнему не любишь себя и испытываешь недовольство, часто критикуешь и накручиваешь себя, боишься принять решение или совершить ошибку...

В сфере отношений весь этот "негативный психологический набор", как правило, приводит к непониманию с партнером, конфликтам и ссорам, а также потере интереса или доверия.

Отдельно стоит выделить такие болезненные ситуации как созависимости, измены, тяжелые расставания, утрата партнера или кризис в отношениях.

В свою очередь, уже проблемы в отношениях часто сопровождаются такими негативными эмоциями и состояниями как обиды и страхи, сомнения, недоверие и ревность, раздражительность.

Все это существенно может ухудшить психологическое и физическое здоровье, качество жизни в целом.

Если что-то из перечисленного выше случилось с вами, не отчаивайтесь.
Это можно исправить!
Если что-то из перечисленного выше случилось с вами, не отчаивайтесь.
Это можно исправить!
Нас зовут Денис Ситалёв и Надя Семеняка. Мы практические психологи, помогаем поднять самооценку и обрести счастливые отношения инновационным методом "Интегральное нейропрограммирование" Ковалева С.В.®

Мы знаем многое по этим темам, а также имеем личный опыт решения проблем в данных сферах (об этом вы можете почитать в Личных историях Дениса и Нади).

Главное, что вам стоит знать - каждый человек по факту своего рождения заслуживает стабильную и адекватную самооценку, а также счастливые отношения!
Нас зовут Денис Ситалёв и Надя Семеняка. Мы практические психологи, помогаем поднять самооценку и обрести счастливые отношения инновационным методом "Интегральное нейропрограммирование" Ковалева С.В.®

Мы знаем многое по этим темам, а также имеем личный опыт решения проблем в данных сферах (об этом вы можете почитать в Личных историях Дениса и Нади).

Главное, что вам стоит знать - каждый человек по факту своего рождения заслуживает стабильную и адекватную самооценку, а также счастливые отношения!
На нашем сайте вы можете задать актуальный вопрос или записаться на консультацию
На нашем сайте вы можете задать актуальный вопрос или записаться на консультацию

Почему нас выбирают

Самооценка и отношения - наша специализация
Мы не заявляем, что одинаково хорошо помогаем найти предназначение или создать многомиллионный бизнес.

Мы имеем обширные теоретические знания по темам самооценки и психологии отношений, а также личный опыт решения проблем в данных сферах.
Безопасность

Мы не лечим таблетками с массой побочных эффектов и привыканием, работа в методе предполагает беседу и выполнение абсолютно безопасных психологических упражнений.

Во время работы вы находитесь в сознании и полностью контролируете происходящее.

Метод официально признан Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лигой (ОППЛ).
Результат навсегда
Вы получаете не просто "совет из интернета" или "объяснение проблемы" (это дает лишь кратковременное облегчение), а прорабатываете проблему и ее причину (которая, как правило, лежит в детстве) на глубинном уровне.

В основе метода последние достижения практической психологии и психотерапии.
Комфорт

Для вашего удобства доступны два формата работы: в кабинете (г. Москва), либо онлайн из любой точки мира.

Выберите, что вам больше подходит.

Почему нас выбирают

Самооценка и отношения - наша специализация
Мы не заявляем, что одинаково хорошо помогаем найти предназначение или создать многомиллионный бизнес.

Мы имеем обширные теоретические знания по темам самооценки и психологии отношений, а также личный опыт решения проблем в данных сферах.
Безопасность
Мы не лечим таблетками с массой побочных эффектов и привыканием, работа в методе предполагает беседу и выполнение абсолютно безопасных психологических упражнений.

Во время работы вы находитесь в сознании и полностью контролируете происходящее.

Метод официально признан Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лигой (ОППЛ).
Результат навсегда
Вы получаете не просто "совет из интернета" или "объяснение проблемы" (это дает лишь кратковременное облегчение), а прорабатываете проблему и ее причину (которая, как правило, лежит в детстве) на глубинном уровне.

В основе метода последние достижения практической психологии и психотерапии.
Комфорт

Для вашего удобства доступны два формата работы: в кабинете (г. Москва), либо онлайн из любой точки мира.

Выберите, что вам больше подходит.

С чем мы работаем

Самооценка и уверенность
  • Низкая и нестабильная самооценка, неуверенность в себе
  • Нелюбовь и непринятие себя, комплекс неполноценности
  • Недовольство собой, чрезмерная самокритика
  • Тревожность, сомнения в своих силах, нерешительность, бросание начатого
  • Стеснительность, застенчивость, обидчивость
  • Пессимизм, негативное мировоззрение
  • Различные виды страхов и фобий, негативные мысли и установки
Общение
  • Напряжение в ситуациях знакомств и общения
  • Повышенная чувствительность к критике и мнению окружающих, подстраивание под других в ущерб себе
  • Страх быть среди людей, высказывать свое мнение, смотреть в глаза, публично выступать, социофобия
  • Неумение выражать свои мысли и чувства, отстаивать свою точку зрения, защищать психологические границы
  • Неумение говорить "нет" и отказывать другим
Отношения
  • Прояснение запутанных и сложных ситуаций
  • Работа с негативными эмоциями и состояниями в отношениях (страхи, недоверие, обиды, ревность)
  • Одиночество, кризисы и систематические неудачи в отношениях
  • Конфликты, недопонимание, потеря интереса и доверия к партнеру
  • Созависимость, манипуляции, насилие
  • Утрата, измена, развод
  • Психологическое закрытие отношений
  • Улучшение любых видов отношений ("мужчина-женщина", "родители-дети", в коллективе и т.п.)

С чем мы работаем

Самооценка и уверенность
  • Низкая и нестабильная самооценка, неуверенность в себе
  • Нелюбовь и непринятие себя, комплекс неполноценности
  • Недовольство собой, чрезмерная самокритика
  • Тревожность, сомнения в своих силах, нерешительность, бросание начатого
  • Стеснительность, застенчивость, обидчивость
  • Пессимизм, негативное мировоззрение
  • Различные виды страхов и фобий, негативные мысли и установки
Общение
  • Напряжение в ситуациях знакомств и общения
  • Повышенная чувствительность к критике и мнению окружающих, подстраивание под других в ущерб себе
  • Страх быть среди людей, высказывать свое мнение, смотреть в глаза, публично выступать, социофобия
  • Неумение выражать свои мысли и чувства, отстаивать свою точку зрения, защищать психологические границы
  • Неумение говорить "нет" и отказывать другим
Отношения
  • Прояснение запутанных и сложных ситуаций
  • Работа с негативными эмоциями и состояниями в отношениях (страхи, недоверие, обиды, ревность)
  • Одиночество, кризисы и систематические неудачи в отношениях
  • Конфликты, недопонимание, потеря интереса и доверия к партнеру
  • Созависимость, манипуляции, насилие
  • Утрата, измена, развод
  • Психологическое закрытие отношений
  • Улучшение любых видов отношений ("мужчина-женщина", "родители-дети", в коллективе и т.п.)

Специалисты

Специалисты

Ситалёв Денис Львович
Узнать лучше
Ситалёв Денис Львович
Узнать лучше
Семеняка Надежда Игоревна
Узнать лучше
Семеняка Надежда Игоревна
Узнать лучше
Отзывы
Отзывы
Социальная активность
Мы помогаем Благотворительному фонду "Провидение", оказывая услуги психологического консультирования и психотерапии родителям недоношенных деток на безвозмездной основе
Социальная активность
Мы помогаем Благотворительному фонду "Провидение", оказывая услуги психологического консультирования и психотерапии родителям недоношенных деток на безвозмездной основе
Денис провел со мной прекрасную консультацию.

У него очень ответственный подход к своей работе. За 1 час мы смогли разобраться в моей проблеме и выбрать направления для ее решения.

Кое-что из намеченного на консультации мне уже удалось успешно реализовать. Появилось желание работать и решать свои проблемы.

Спасибо, Денис
Лариса С.

Спасибо судьбе за встречу с замечательным человеком, профессионалом с своем деле, человеком с душой, небезразличной к чужой беде, дающей уверенность в завтрашнем дне и открывающей гармонию в этом непростом мире!
Я благодарна психологу Денису Львовичу Ситалёву за время, занятия и подход к моей проблеме.

К сожалению, я столкнулась с такой проблемой – как неуверенность в себе.

Данная проблема мне мешала общаться, так как была очень чувствительна и восприимчива к проблеме в общении с людьми. При повышении тона в разговоре по отношению ко мне, я замыкалась. В этом состоянии я и пришла к Денису.

Пройдя занятия с Денисом, я поняла корни своей проблемы. Я смогла разобраться со страхами, неуверенностью и тревожностью.

Сейчас я чувствую себя более уверенно. Я могу вступать в разговор с незнакомыми людьми, чувствовать и понимать свои сильные стороны, а не жить только слабыми, как было раньше.

Я благодарна Денису за давшие мне уроки. Спасибо.

Мария
Всем привет!

С Денисом работали по техникам в рамках семинарского модуля.

Для меня очень важно в работе с любым специалистом, а тем более кому доверяешь свое сокровенное и проблемное неблагополучие. Это доверие и профессионализм.

Денис, кроме этих качеств также проявляет в работе тактичность, спокойное и доброжелательное отношение, уважение, и в совокупности, прорабатываешь даже самые больные моменты, было легко и интересно.

Самое главное – это то, что результат после выполнения техник ощущался сразу через изменившееся состояние, ощущение себя, прилив сил и веру, что можно все, и все получится.

Денис, спасибо тебе большое!

Светлана Д.
Контакты
Остались вопросы или хотите получить консультацию?
Заполните форму и мы свяжемся с вами!
Ситалёв Денис
г.Москва, ул.Новослободская, д.26, стр.1
тел: +79652176939
e-mail: sitalev.psy@gmail.com
skype: sitalevdenis
Семеняка Надежда
г.Москва, ул.10-я Парковая, д.18, офис 24
тел: +79037457039
e-mail: nadiasem21@gmail.com
skype: +79037457039
Нажимая на кнопку "Отправить" вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Контакты
Остались вопросы или хотите получить консультацию?
Заполните форму и мы свяжемся с вами!
Ситалёв Денис
г.Москва, ул.Новослободская, д.26, стр.1
тел: +79652176939
e-mail: sitalev.psy@gmail.com
skype: sitalevdenis
Семеняка Надежда
г.Москва, ул.10-я Парковая, д.18, офис 24
тел: +79037457039
e-mail: nadiasem21@gmail.com
skype: +79037457039
Нажимая на кнопку "Отправить" вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности