Здесь я опять приведу очередной анекдот (ну люблю я их, что поделаешь - смех продлевает жизнь, а смехотерапия так вообще отличная штука):
-Доктор, я очень хочу выздороветь!
- А вы просто внимательно почитайте про диагноз, глядите и выздоровите…
Вас устраивает такой способ лечения?
Когда я изучал материал для написания статьи по теме аэрофобии или «страха летать», то в ряде источников в качестве решения проблемы предлагалось (!) - «…ознакомиться с теорией вопроса и после этого идти и не грешить…» А насколько этого достаточно? Давайте разберемся!
Если человек лишь осознает, что из себя представляет аэрофобия или «страх летать», какие основные причины его появления и т.п., то можно ли это считать полноценным решением проблемы?
С одной стороны – это лучше чем ничего, ведь Сознание человеческой психики будет ликовать: «Да, наконец-то, я получил ясность! Да, теперь-то я знаю, что со мной!»
С другой стороны, что нам это даст в сухом остатке? Максимум – кратковременное облегчение психологического состояния человека, (так называемое успокоение от появившейся ясности)!
Но, как только человек, страдающий от аэрофобии или «страха полетов», снова попадет в привычные проблемные условия (например, покупка авиабилета, трансфер в аэропорт, очередь на регистрацию, вид угрожающего самолета, посадка, момент пристегивания ремней безопасности… наконец, взлет и турбулентность), симптомы непременно возвратятся!